イベント
陰ヨガ×サウンドヒーリング
- 日程
- 2026年9月12日〜2026年9月27日
- 時間
- 09:30〜11:00
- 場所
- 目黒区青葉台
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,500
メッセージ
3名限定の少人数制です。 少人数だからこそできる1人1人に寄り添ったレッスンとなっています。 「ヨガ未経験者」「以前ヨガをやったら筋肉痛になった」「疲れて続かなかった」そんな方にこそ、体験していただきたいのが陰ヨガなのです！ 陰ヨガは、だらぁ〜っと座ったり寝転んだりしながら、痛くない・気持ちいいポジションでじっくりポーズを保ち、身体の深い部分までやさしくゆるめ、心と身体の緊張をほぐしていきます。 それって退屈なのではないか？と思われた方、ご安心ください！ ポーズを取っている間は、僕がシンギングボウルやハンドパンなどのヒーリング楽器を鳴らします！ 僕はインドとネパールでこれらの楽器を学びました。そのやさしい響きは、ヨガや瞑想の時間を彩る楽器として世界中で親しまれています。 家でも気軽にできるポーズをご紹介しますので、レッスン後もセルフケアに役立てていただけます。 ご予約お待ちしております！
| イベント内容 | ●開催日時： 2026年9月12日(土)9:30〜11:00/17:00〜18:30 2026年9月13日(日)9:30〜11:00 2026年9月19日(土)9:30〜11:00/17:00〜18:30 2026年9月20日(日)9:30〜11:00/17:00〜18:30 2026年9月21日(月)9:30〜11:00/17:00〜18:30 2026年9月22日(火)9:30〜11:00/17:00〜18:30 2026年9月23日(水)9:30〜11:00/17:00〜18:30 2026年9月26日(土)9:30〜11:00/17:00〜18:30 2026年9月27日(日)9:30〜11:00 ーーーーー ●講師：柿内宏介 * RYT500取得（インド・リシケシ） * 陰ヨガ100時間TT修了（インド・リシケシ） * ハンドパン奏者Baba Kutaniに師事（インド・リシケシ) * シンギングボウルヒーリング 7days course修了（ネパール・カトマンズ） * ヴィパッサナー瞑想10日間修了 * Suwaru Meditation Advanced修了 * Sivananda Yoga Ashram 3days Yoga Vacation 修了（インド・ケララ） instagram kosuke.yinyoga_shibuya |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都目黒区青葉台4丁目
|
| 性別 | 男女問わず |
| 対象年齢 | 年齢問わず |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス |
※詳細は予約、決済完了後にお伝えさせていただきます！ 渋谷駅 徒歩１５分 池尻大橋駅/神泉駅 徒歩１０分 |
| 定員数 | 3名 |
| 参加資格 | それぞれの身体の柔軟性に合わせてポーズの提案をさせていただくので、老若男女関係なくお気軽にご参加ください！ |
| 料金 | ¥3,500 |
| 持ち物 | 詳細は予約、決済完了後にお伝えさせていただきます！ |
| 備考 | 主催：namah yoga |
| 予約 | 申込が必要 ※レッスン開始6時間前まで |
| お問い合わせ |
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