イベント
GREENLIT WELLNESS CLUB ／ エナジーフローヨガ feat. MIKU
- 日程
- 2026年9月12日
- 時間
- 09:45〜11:00
- 場所
- BROOKS GREENLIT CAFE ルーフトップ
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥4,500
メッセージ
発酵と植物の力がつなぐ、都心のウェルネスクラブ 南青山にある「BROOKS GREENLIT CAFE」の屋上ルーフトップで行う朝活ヨガイベント。 ウェルネスを軸にした新しいコミュニティ体験を通して、BROOKS GREENLIT CAFEを「心と身体がととのう都心のオアシス」へと進化させていきます。
| イベント内容 | ================= ■当日の流れ 9:30 集合／受付 →カフェのレジにてお好きなKOMBUCHAをご提供／希望のサンドイッチをお選びください。 9:45～10:30 プログラム体験 10:30〜11:00 プラントベースのサンドイッチをお召し上がりいただきながら歓談 11:00 イベント終了 ================= ︎●担当ヨガインストラクター:MIKU ︎●プログラム内容 呼吸と動きを心地よくつなげながら、内側からエネルギーを呼び起こしていくフロースタイルのヨガクラスです。 太陽礼拝や立位のポーズをゆるやかな流れの中で行い、全身の巡りを高めながら、心と体をすっきりと整えていきます。 運動量はほどよく、じんわりと体が温まり、終わったあとは呼吸が深まり、視界がひらくような感覚に。 「やる気を起こしたい」「気持ちを切り替えたい」「身体に軽さと強さを取り戻したい」季節の変わり目や朝にピッタリのヨガクラスです。 初心者の方もどなたでもご参加いただけます。 内側から立ち上がるエネルギーを感じ、自然と心が前へと開いていく時間を一緒に過ごしましょう。 ーーーーー ●参加費：¥4500 (コンブチャとプラントベースサンドウィッチ付き) ーーーーー ●講師：MIKU トータルビューティースタジオFeliz Mente 主宰。 10代の頃からモデル活動を経て、ヨガインストラクター9年目。 パーソナルヨガを中心に企業やフィットネスジム、イベントで月120本程のレッスンをこなす。 “自分の心と身体を整えることで周りに良い循環が生まれ人生が好転していく” “いつも自分史上1番綺麗な自分でいよう“をモットーに活動。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都港区南青山１丁目７−１２
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス |
※東京メトロ「青山一丁目駅」から徒歩4分 https://www.instagram.com/brooks_greenlit_cafe/ |
| 定員数 | 18名 |
| 参加資格 |
呼吸と動作を合わせて流れるように太陽礼拝ベースで動いていきます。 一つ一つ丁寧に説明しながら行うので初心者の方でも安心してご参加いただけます。 |
| 料金 | ¥4,500 |
| 持ち物 | 《服装》 動きやすい服装でお越しください。 汗を拭くためのタオルなどはご自身でご持参ください。 ※更衣室／シャワーのご用意はございませんのでご了承ください。 |
| 備考 |
《雨天の場合》 ご参加者様へ【当日9月12日(土)8時まで】を目処に実施の可否のご連絡をいたします。 → お申し込み時にご入力いただいたメールアドレスへご連絡いたします。 --- ◾️参加者特典 ご参加のみなさまへ、大泉工場の 「_SHIP KOMBUCHA」と「BROOKS GREENLIT CAFE」のサンドイッチをご用意します。 受付後、まずはKOMBUCHAを飲みながらリフレッシュ。プログラム体験後にPlant-Basedのサンドイッチを食べながら、講師を交えてたコミュニケーションをお楽しみいただけます。 ------ 主催：株式会社大泉工場 https://www.oks-j.com/ |
| 予約 | 申込が必要 |
| お問い合わせ |
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