イベント
Pilates × Yoga × Picnic in 皇居
- 日程
- 2026年10月3日
- 時間
- 10:30〜12:30
- 場所
- 皇居外苑
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,000
メッセージ
音楽に合わせて流れるように身体を動かす FLO PILATES と、 流れに身を任せ、笑顔になれるバードフローヨガ。 レッスン後は自由参加のピクニックランチや、 グループヨガ・撮影会など、 参加者同士が自然につながれる交流タイムもご用意しています。 身体を動かすだけではなく、 “人とのご縁”も楽しめるイベントです やさしい風、 あたたかい太陽、 広がる緑。 自然に包まれながら、 自分自身を大切にする時間を過ごしませんか？🌿 皆さまにお会いできることを 心より楽しみにしております🧘🏼🧡 ☀︎素敵なお天気になりますように☀︎
| イベント内容 | ●タイムスケジュール 10:30 ご挨拶 10:40 FLO PILATES（40分） @555satoko 11:20 BIRD FLOW YOGA（40分） @tezuyoga 12:00 グループヨガ＆撮影会 12:15 Picnic（自由参加） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●参加費 3,000円 (先着18名) 先着10名様限定 2,500円 ※18歳以下無料 ※当日現金またはPayPay事前払い ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●講師：Satoko & TEZU Instructor Satoko @555satoko 100歳まで動ける身体づくりを探求中。 薬剤師・会社員として働きながら、 Pilates・Yogaインストラクターとして活動。 毎月2〜3回イベントを主催し、「運動が苦手な人でも楽しめるレッスン」を大切にしています。 苦手だったランニングにも挑戦し、 ・2025 バンコクハーフマラソン完走 ・2026 東京マラソン完走 ・伊豆大島カメリアマラソン完走 ・渋谷・表参道 WOMEN’S RUN完走 ・2026 スパルタンレース千葉 完走 ・2026 スパルタンレース裾野 完走 など様々なチャレンジを継続中。 【保有資格】 ・マットピラティス ・FLO PILATES ・全米ヨガアライアンス RYT500 ・短期スタイル公式アンバサダー ・薬剤師 ・第一種衛生管理者 ──────────────── lnstructor TEZU @tezuyoga 都内在住＆活動 / 神奈川出身 / 1y mom 忙しい毎日を頑張っている方へ、ごきげんな心身をお届けしたいと活動◎ ・幼少期からモダンバレエやダンスで身体を動かす楽しさを知る(よく歌って踊る子でした) ・2013年〜 大手ヨガスタジオにてインストラクター ・2022年〜 フリーランスに ・2026年〜 ピラティスを学び指導開始 ・オンラインクラス運営、古民家やフォトコラボ、ビールヨガ、企業様向けヨガ等、バラエティに富んだクラスを開催 東急プラザ渋谷 LIFE TUNING DAYS クラス登壇 上野 谷中ビアホール クラフトビールヨガ 西池袋 古民家ヨガ 2019~ 20min online community 主催 他 寺ヨガや皇居外苑パークヨガ等 開催中 ・エクササイズ指導歴9年 ・マタニティヨガ指導者養成修了 ・リストラティブヨガ指導者養成修了 ・タイ古式マッサージ サロン勤務経験あり |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都千代田区皇居外苑1-1
|
| 参加形態 |
1人参加歓迎
友人との参加歓迎 家族・親子参加歓迎 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス |
集合 10:20 スターバックス 皇居外苑 和田倉噴水 前 |
| 定員数 | 18名 |
| 参加資格 | 初めての方、お一人でのご参加、お子様連れも大歓迎です |
| 料金 | ¥3,000 |
| 持ち物 | ・ヨガマット または バスタオル ・(レジャーシート) ※マットの下やピクニック用 ・飲み物 ・タオル ・（ピクニック参加の方）ランチ・おやつ お子様連れOK ペットOK |
| 備考 |
お子様連れOK ペットOK |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切キャンセル待ちとなります。 |
| お問い合わせ |
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