イベント
キャンドルナイト ビギナーヨガ
- 日程
- 2026年10月23日
- 時間
- 19:30〜20:30
- 場所
- つながるwacca
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
メッセージ
キャンドルライトのやさしい明かりを灯しながら、深い呼吸とともに心と身体をゆっくりほどいていきませんか。 ゆったりとした呼吸法から始まり、座位・四つ這い・立位などの基本ポーズをバランスよく取り入れながら、無理のないペースで体を動かします。 十三夜、美しい月を愛で、巡る季節と自然のリズムを感じながら、疲れを手放し、心と身体を解放しましょう。 体が硬い方やヨガが初めての方も、安心してご参加いただけます。
| イベント内容 | ●参加費：2,500円 (レンタルマット無料) ●講師：Nao 産業保健師。3児の母。 ヨガを通して‘’well-being‘’を支える時間を提供している。 〔所有資格〕 全米ヨガアライアンスRYT200修了 シニアチェアヨガ指導者 〔Instagram @naonao.yoga.life〕 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都大田区池上4-27-8-1F
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 5名 |
| 参加資格 | 体が硬い方やヨガが初めての方も、安心してご参加いただけます。 |
| 料金 | ¥2,500 |
| 持ち物 | レンタルマット無料 |
| 予約 | 申込が必要 ※レッスン当日17時まで |
| お問い合わせ |
地図
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