イベント
PARK YOGA
- 日程
- 2026年11月3日
- 時間
- 11:00〜12:15
- 場所
- 皇居外苑
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,000
メッセージ
澄んだ空気に静かな空、鳥の声。 冬の訪れを皇居で感じてみませんか。 今回のテーマは、 「股関節をほぐし、体を温める。」 日が短く気温が低くなる11月。 気持ちが沈みやすく身体の冷えが気になる時期です。 身体に呼吸を通し、股関節を始め全身を柔らかくしていきます。 腰回りから、じわじわ温めていくことで、 心も優しくほぐれていきます。 枯葉と芝生の温もりを感じながら、 ほっこり安心できる時間を。
| イベント内容 | ●日時：11月3日(火・祝)11:00–12:15 ※雨天中止 場所：皇居外苑 ※詳しい場所はご参加希望の方にご連絡いたします ーーーーーーーーーーーーーーーー ●定員：10名 ーーーーーーーーーーーーーーーー ●持ち物 ・ヨガマット（貸出しはございません） ・水分 ・タオル ・レジャーシート （マットを直接芝生に敷くのが気になる方） ※日焼け止めや帽子、羽織ものなど必要に応じてご持参ください ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんな方におすすめ ・男女どなたでもOK ・初心者／経験者ともに大歓迎 ・気持ちをリフレッシュしたい方 ・自然のエネルギーに癒されたい方 ・凝り固まった体をほぐしたい方 難しいポーズは行いませんので、 身体がかたくても大丈夫です◎ どうぞお気軽にご参加ください。 当日ご一緒できることを、心より楽しみにしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●講師 Chiemi / @yoga_chiemi18 yuki / @yoga_yu_ki 2022年に同じヨガスクールを卒業してRYT200を修了。 2人とも自然や旅、食べることが大好きなヨガ講師です。 私たちはヨガで心の部分をとても大切にしています。 2人の息のあったリレー形式のヨガを自然とともに、 ぜひ楽しんで頂きたいです。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都千代田区皇居外苑1-1
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 10名 |
| 参加資格 |
オールレベルのクラス。 どなたでも気軽に参加いただけます。 |
| 料金 | ¥3,000 |
| 持ち物 | ・ヨガマット（貸出しはございません） ・水分 ・タオル ・レジャーシート （マットを直接芝生に敷くのが気になる方） ※日焼け止めや帽子、羽織ものなど必要に応じてご持参ください |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
| お問い合わせ |
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