イベント
Yoga＆Pilates-五感で味わう今ここにある幸せ-
- 日程
- 2026年11月7日
- 時間
- 11:00〜12:10
- 場所
- VISON （三重県）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥4,000
メッセージ
秋の澄んだ空気に包まれて、ゆっくりと呼吸を深める。 自然を感じながら、心と身体をゆっくり整えていく時間。 ヨガ・ピラティスが初めての方や、小学生からもご参加いただける、やさしい内容です。 レッスンの後は、VISON内にある「本草湯」の入浴料もセットになっています。 身体を動かしたあとは、薬草をブレンドしたお湯にゆっくり浸かり、心地よい余韻を味わっていただけます。 ヨガとピラティス、そして薬草湯。 自然の中で五感を感じながら、日常にある心地よさや幸せに気づくひとときをお過ごしください。
| イベント内容 | -time schedule- 11:00～11:35｜ピラティス 身体の軸や体幹を意識しながら、 ゆっくりとした動きで無理なく 身体を動かします。 11:35～12:10｜ヨガ 呼吸に合わせて自然の中で心と 身体をゆるめ、リラックスして いきます。 難しい動きはないので ヨガ・ピラティス初めての方も 安心してご参加いただけます。 小学生から参加OK --------------------------- ●講師： RIE スイミングインストラクターとして10年間、身体を動かす楽しさを伝えてきました。 呼吸とともに身体を動かし、自分自身に集中するピラティスを通して、身体だけでなく心も変化していくことを実感。その経験を活かし、現在は、「育児や仕事に忙しい女 性たちが、毎日を身軽に楽しめる身体づくり」をサポートするピラティス・ヨガ講師として大阪府交野市・寝屋川市を中心に活動中。 AYANE 学生の頃から好きだったヨガを、出産を機に再開。 ヨガを通して心と身体のつながりを実感し、自分自身を取り戻していく感覚を経験しました。 その経験をきっかけに、心と身体を大切にする事を届けたいという想いから、会社員を経てヨガ講師へ。 現在は三重県を拠点に活動しています。 |
|---|---|
| 開催場所 |
三重県多気郡多気町
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 20名 |
| 参加資格 |
難しい動きはないので ヨガ・ピラティス初めての方も 安心してご参加いただけます。 小学生から参加OK |
| 料金 | ¥4,000 |
| 持ち物 | ・ヨガマット(レンタルあり1枚100円) ・飲み物 ※会場には更衣室がないため、動きやすい服装でお越しください。 |
| 予約 | 申込が必要 ※2026年11月6日23:59まで |
| お問い合わせ |
地図
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