イベント
ひとりでは難しいを超える。 2人の講師と深める 逆転・後屈アーサナ練習会Vol2
- 日程
- 2026年11月14日
- 時間
- 18:15〜20:45
- 場所
- OMYOGA 恵比寿校
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥4,500
メッセージ
＼第2弾開催します／ ひとりでは難しいを超える。 2人の講師と深める 逆転・後屈アーサナ練習会。 前回好評だった練習会を 11月14日に再び開催します。 後屈や逆転は、 「もっと頑張る」だけでは なかなか深まらないことがあります。 どこで支える？ どこに力を使う？ どこをゆだねる？ 身体の使い方を細かく分解しながら、 プロップスも活用して練習していきます。 2人の講師がそれぞれの視点からサポートするので、 ひとりでは気づきにくかった身体の感覚にも 目を向けてみましょう。 前回参加された方も、 今回初めての方も大歓迎です◎ 「できる・できない」だけではなく、 そのアーサナに向かう過程を楽しむ1.5時間。 11月14日、恵比寿でお待ちしています。
| イベント内容 | ●開催日時：2026.11.14（土） ●場所：恵比寿 ●レッスン 1.5h 集合写真撮影 サットサンガ（希望者のみ）1h ーーーーーーーーーーーーーーーー ワークショップ後は、 希望者で夕食交流会も予定しています◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ●参加費：レッスンのみ 4,500円 レッスン後 希望者は お弁当 1,700円 と一緒 シェア会 ※1700円のお弁当をご用意予定です。（お弁当代は別途） ご希望の方は事前にご連絡ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー サットサンガ 約1時間 お片付け 完全撤収8:45pm です ーーーーーーーーーーーーーーーー 【こんな方におすすめです】 ・後屈や逆転をもっと安全に練習したい方 ・苦手意識を減らし、安心して挑戦したい方 ・アーサナを理解しながら深めたい方 ・プロップスを活用した練習を体験したい方 ・いつもと違う感覚や身体の使い方を味わいたい方 ・ひとり練習では難しさを感じている方 ・丁寧に見てもらいながら練習したい方 ーーーーーーーーーーーーーーーー ●講師：【木村珠理】 『心地良い暮らし』を叶える𝖸𝖮𝖦𝖠を伝える ヨガインストラクター育成講師 𝖧𝗂𝖻𝗂 𝗒𝗈𝗀𝖺 𝗌𝖼𝗁𝗈𝗈𝗅 主催 【取得資格】 ■𝖤𝖱𝖸𝖳𝟧𝟢𝟢 ■𝖸𝖠𝖢𝖤𝖯 ■𝖱𝖯𝖸𝖳𝟪𝟧 ■シニアヨガ ■有の瞑想 𝖮𝖬𝖸𝖮𝖦𝖠認定講師。 インストラクター指導実績は約𝟩𝟢𝟢名。 心身のバランスを崩したことをきっかけに 𝖸𝖮𝖦𝖠を学び、 「自分は自分の選んだものでできている」 と気づく。 日々の中に𝖸𝖮𝖦𝖠を、瞑想的生活、 心地良さを選ぶ力を大切にしながら、 “あなたの中にある神聖さ” とつながる時間を届けている。 葉山在住、大学生の娘と暮らす母。 https://www.instagram.com/juli.yoga.shanti?stkn=MXViMjZpY2k4NjRybQ== マッキー ■2026年2月 第1回ヨギ甲子園 ★特別賞『LOIVE賞』受賞 今までのパークヨガやその他の活動が高く評価され、そして応援して下さる皆様のおかげで受賞する事が出来ました。 ■ヨガフェスタ 2023 トライアルクラス登壇！！アジア最大級のヨガの祭典で、講師として出場 はじめまして マッキーです。 ヨガとの出会いは26年前のマタニティヨガがはじめてでした。ヨガ好きの普通の主婦だった私が 2021年RYT200ヨガアライアンスを取得し、2022年から本格始動し始めました。 現在は 週5日都内や千葉のフィットネスクラブでのヨガクラスと 月2～3回（年間20回以上）の外ヨガ(パーク・ビーチ・SUP)など開催しております 性別も年齢も関係無く ヨガ好きな方と繋がれる幸せを指導者として シェアしております。どうぞよろしくお願いします https://www.instagram.com/makki_yoga/ |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区
|
| 競技レベル | 経験者向け |
| 定員数 | 20名 |
| 参加資格 | 少しヨガに慣れている方、逆転ポーズや後屈ポーズを深めたい方 ヨガ仲間との交流を深めたい方など、2人の講師が楽しくアジャストしながらクラスを進めていきます |
| 料金 | ¥4,500 |
| 持ち物 | ヨガマットはスタジオので宜しければお使い頂けます。 飲み物・タオル お持ちください |
| 備考 |
●キャンセルポリシー 3日前50% 2日前70% 前日100% 当日100% 無断キャンセル100% お振込みをお願いします |
| 予約 | 申込が必要 ※お弁当の関係がございますので お弁当ご注文の方は2日前まで レッスンのみの方は当日午前中までお申込可能です |
| お問い合わせ |
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