音に合わせて、Let’s PILATES！ 動いて、笑って、つながって、Picnic Time
- 日程
- 2026年11月21日
- 時間
- 10:30〜13:00
- 場所
- 皇居外苑
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
音に合わせて、Let’s PILATES！ 動いて、笑って、つながって、Picnic Time ＼ 皇居で楽しむ Special Collaboration Event ／ POP PILATES × FLO PILATES × YOGA × PICNIC 音楽に合わせて楽しく身体を動かして、 レッスンのあとは芝生の上でのんびりPicnic 「運動するだけ」じゃない。 新しい出会いやご縁も楽しめる、 ちょっぴり特別なSunday Morningです 今回のコラボは、 **「繋がる広がる千葉ヨガ祭り」**を通じて生まれたご縁から実現しました ご縁がまた新しいご縁につながって、 一緒に楽しい時間をつくれることがとっても嬉しいです POP PILATES 音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、ピラティスの効果を取り入れられるフィットネスプログラムです。 アップテンポな音楽とダンスのようなリズミカルな動きで、楽しみながら体幹を中心に全身をバランスよく鍛えます。続けることで、姿勢改善や柔軟性の向上、しなやかな筋力づくりが期待できるのも魅力。音楽に身をゆだねて動く爽快感は、運動後のリフレッシュにもつながります。ピラティスが初めての方はもちろん、運動が苦手な方でも、楽しみながら無理なく続けられるエクササイズです！ FLO PILATES@555satoko 音楽に合わせてピラティスの動きが振り付けられたオリジナルエクササイズ ゆったりと流れるように動いて行くので、カラダが気持ちよく伸び動きやすくなる感覚を味わえます 流れるように音楽に合わせて動くピラティス FLOPILATESは集中力やリラックス効果が高く、まさに”動く瞑想”と言えるエクササイズです そしてレッスン後は… Picnicランチ グループヨガ 撮影会 参加者同士の交流TIME 自由参加なので、 「ランチまで楽しみたい！」も 「レッスンだけ参加したい！」も大歓迎 自然の中で身体を動かして、 心をリフレッシュして、 新しいご縁にも出会える一日 一緒に皇居で、 Let’s PILATES & enjoy Picnic time！
| イベント内容 | ●場所:皇居 ●集合:10:20 和田倉門スターバックス ●TIME SCHEDULE 10:30 ご挨拶 10:40 POP PILATES（45分）@hiromi.i.yoga 11:30 FLO PILATES（45分）@555satoko 12:20 グループヨガ＆撮影会 13:00 Picnic （自由参加） ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●参加費： レッスン参加 2,500円 先着10名様限定 2,000円！ プチプレゼント付き「私の完全美容食」など レンタルマット 700円 ※18歳以下無料 ※当日現金 または PayPay事前払い ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●持ち物 ・ヨガマット または バスタオル ・レジャーシート ・飲み物 ・タオル ・ピクニック参加の方はランチ＆おやつ お子様連れOK ペットOK ーーーーーーーーーーーーーー ＜こんな方におすすめ＞ 自然の中でリフレッシュしたい 運動初心者だけど楽しく始めたい 音楽に合わせて身体を動かしたい 新しい仲間やご縁をつくりたい 心も身体もリセットしたい ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー PilatesもYogaもPicnicも楽しみたい♡ 「ちょっと楽しそう！」と思ったら、 ぜひ一緒に遊びに来てください 動けば、笑顔になる。 笑顔になれば、ご縁がつながる。 11月21日、皇居でお待ちしています♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー ●講師：hiromi &satoko pop pilates Instructor HIROMI@hiromi.i.yoga 千葉県内のフィットネスクラブやヨガスタジオを中心に、ヨガ・PILATES・POPPILATES・SUP BODY CONTROLなどを指導。船橋市・八千代市での自主開催や、稲毛プールでのSBC、九十九里ビーチヨガなど、幅広く活動しています。 【保有資格】 ・RYT200 ・BESJ PILATES ・POPPILATES ・SUP＆SUPヨガ認定講師 ・アシュタンガヨガベーシック修了 ・旅程管理主任者資格 身体を動かすこと、笑うこと、人が集まることが大好き！ 「やってみたい！」の気持ちに寄り添い、笑顔と元気を届けます。 FLOPILATES Instructor Satoko@555satoko 100歳まで動ける身体づくりを探求中。 薬剤師・会社員として働きながら、 Pilates・Yogaインストラクターとして活動。 毎月2〜3回イベントを主催し、「運動が苦手な人でも楽しめるレッスン」を大切にしています。 苦手だったランニングにも挑戦し、 ・2025 バンコクハーフマラソン完走 ・2026 東京マラソン完走 ・伊豆大島カメリアマラソン完走 ・渋谷・表参道 WOMEN’S RUN完走 ・2026 スパルタンレース千葉 完走 ・2026 スパルタンレース裾野 完走 など様々なチャレンジを継続中。 【保有資格】 ・マットピラティス ・FLO PILATES ・全米ヨガアライアンス RYT500 ・短期スタイル公式アンバサダー ・薬剤師 ・第一種衛生管理者 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都千代田区皇居外苑1-1
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | 集合:10:20 和田倉門スターバックス |
| 定員数 | 18名 |
| 参加資格 |
難易度★★ですがご自身で強度を調節いただけるように誘導させて頂きますので気持ちよく動ける範囲で動いていただけます。 初めて参加される方や身体が硬い都心されるか方も心配は無用です 安心してご参加いただけます ---- 👶 お子様連れOK 🐶 ペットOK |
| 料金 | ¥2,500 |
| 持ち物 | ・ヨガマット または バスタオル ・レジャーシート ・飲み物 ・タオル ・ピクニック参加の方はランチ＆おやつ🍙🍪 |
| 備考 |
・当イベント中に宗教等の勧誘行為はご遠慮願います。 ・万が一、参加者による不慮の事故やケガ、所有物の破損や損失などが発生した場合、主催者は責任を負えません。 ・スポーツ保険、傷害保険等は必要に応じて、参加者ご自身で加入ください。 写真動画撮影について 撮影・収録したイベントの様子、肖像・発言を含む映像・画像等を編集し、今後のイベント案内や投稿に使用する事がありますので、ご了承いただきますよう、よろしくお願い致します。 イベントに参加した際に撮影した写真や映像をタグやメンション投稿やハッシュタグなどで宣伝頂けたら嬉しいです ◆その他 ・問い合わせはpetixフォームメールよりお願いします。 （当日の遅刻、予約後のキャンセルなど） ・当イベント中に宗教等の勧誘行為はご遠慮願います。 ・万が一、参加者による不慮の事故やケガ、所有物の破損や損失などが発生した場合、主催者は責任を負えません。 ・スポーツ保険、傷害保険等は必要に応じて、参加者ご自身で加入ください。 |
| 予約 | 申込が必要 ※開催日当日まで受付してますが マットレンタルは当日朝6時とさせてください それ以降はお問い合わせください。 |
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