イベント
AWAKEME〜夜空の中で行うマインドフルネスヨガとサウンドヒーリング〜
- 日程
- 2026年11月24日
- 時間
- 20:50〜22:10
- 場所
- コニカミノルタプラネタリアTOKYO
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥8,000
メッセージ
ヨガ、瞑想、生演奏で心と身体を解放する没入型ウェルネスイベント「AWAKEME」が、 11月24日（火）の満月の夜にコニカミノルタプラネタリアTOKYOで開催。 今回のテーマは「MOVE INTO YOURSELF」＝「身体を動かし、自分に還る」。 日々の忙しさや思考に追われ、「こうあるべき」と自分を閉じ込めていませんか？ 満月の夜は、頭で考えるアプローチから少し離れて。 プラネタリウムに広がる満天の星の下、身体を動かして呼吸を深め、凝り固まった感覚を少しずつほどいていきましょう。 AWAKEMEが届けるのは、ただ心を整えるだけの癒やしではありません。 五感をひらき、身体の奥にある本能まで深く満たしていく特別時間です。 言葉になる前の感情や、忘れていた自分自身の声に耳を澄ませる夜。 「癒やされる」の先にある、本当の自分に一度触れてみませんか？
| イベント内容 | ■イベント概要 ：AWAKEME 〜MOVE INTO YOURSELF〜 身体を動かし、自分に還る。 夜空の中で行うマインドフルネスヨガとサウンドヒーリング ★日程：2026年11月24日（火） 時間：開場 20:30 / スタート 20:50 / 終了 22:10（予定） ★会場：コニカミノルタプラネタリアTOKYO （東京都千代田区有楽町2丁目5-1 有楽町マリオン9階） ★出演者：LIZYOGA、Nanako Kuramoto ★チケット代：¥8,000（ドリンク付き / 税込） ーーーーーーーーーーーーーーー ●講師：LIZYOGA 2014年に全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得。 ヨガの聖地であるインド・リシュケシュにてヨガ哲学の神髄を深く学び、LAでの活動を経て、現在は都内を中心にヨガ・ピラティスインストラクターとして活動。 スタジオレッスンやオンライン配信にとどまらず、豊かな自然を感じるビーチヨガやパークヨガ、マインドフルなリトリートなど、多様なフィールドでセッションを展開している。「心と身体を心地よく整え、自分らしく健やかに生きる」をテーマに、ヨガを通して日常をより美しく、深く満たされる上質なひとときへと導いている。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都千代田区有楽町2丁目5-1
有楽町マリオン9階 |
| 参加形態 |
1人参加歓迎
友人との参加歓迎 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 60名 |
| 参加資格 |
ヨガ初心者の方、おひとりでの参加も大歓迎です。 夜空の中で行うマインドフルネスヨガとサウンドヒーリング |
| 料金 | ¥8,000 |
| 備考 |
ヨガ初心者の方、おひとりでの参加も大歓迎です。 ヨガ、瞑想、生演奏で心と身体を解放する没入型ウェルネスイベントです。 |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切終了とさせて頂きます。 |
| お問い合わせ |
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