イベント
こころゆっくりほどける、くげぬま古民家ヨガ。
- 日程
- 2026年11月28日
- 時間
- 10:00〜11:00
- 場所
- 松の杜くげぬま
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,500
メッセージ
およそ築100年になる国の登録有形文化財『松の杜くげぬま』での、人気のハタヨガクラスになります。 ただ身体を動かしてポーズをするのではなく、 「今、自分は何を感じているのか」 「どんな選択が自分にとって心地よいのか」 という想いを大切に、呼吸や身体の小さな変化を感じながら、自分自身と優しく向き合う時間をお届けしています。 歴史ある古民家の持つ『場』の力が素晴らしく、リピーターの方が多いのも納得です。 ぜひ、いつものスタジオなどとはまた違う魅力のヨガを味わってください♪
| イベント内容 | ●参加費：お一人様¥3,500（税込） ヨガマットは、1枚¥300でレンタルできます。 ご希望の方は事前にお知らせください。 ●講師：りな クラシックバレエを10年間経験後、動物看護師として働く中で、「ケアする側こそ、休むことが必要だ」と気づき、ヨガに出会う。 インドで1ヶ月間のヨガ修行をしたのち、アーユルヴェーダや呼吸法を通して、自分を大切にし、感謝し、心と身体を本来のリズムへ戻すヨガを習得。得意とするのは、仰向けで深く休む瞑想法・ヨガニドラ。15分間で1時間の睡眠に匹敵すると言われるほど深いリラックス効果が得られるヨガ。日常から離れ、安心して身を委ねられる“休息の場”を大切にしている。 現在、スタジオ・オンライン・パークヨガ・ランニングとコラボしたヨガなど、様々な場所でレッスンを開催するとともに、ヨガ専門雑誌「ヨガジャーナル」公式アンバサダー(ヨガジャーナルフレンズ)としても活動中。 |
|---|---|
| 開催場所 |
神奈川県藤沢市鵠沼松が岡1丁目6-31
|
| 参加形態 |
1人参加歓迎
友人との参加歓迎 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 10名様 |
| 参加資格 |
初めての方から長く楽しまれている方まで、一緒に楽しめるハタヨガクラスです。 お一人様もぜひ安心してご参加ください。 |
| 料金 | ¥3,500 |
| 持ち物 | ヨガマットは、1枚¥300でレンタルできます。 |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切終了とさせて頂きます。 |
| お問い合わせ |
地図
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