ニローダヨガ塾
<第2第4日曜日開催>
▶︎呼吸体操とはじめての呼吸法 (https://akashahome.my.canva.site/pranayama)
マットを使わずに行う呼吸を軸にした巡りをよくする「体を使った集中」と、本格的な呼吸法を練習します
頭の中のおしゃべりを静かにするテクニックをお伝えします
▶︎マントラチャンティング練習会 (https://akashahome.my.canva.site/mantra)
インドの古代語を読み上げる集中です
声を出すことで消化力が高まることから心身の浄化を促します
じっと目を閉じて瞑想するのが苦手な方へもおすすめです
女性限定、少人数制(5名まで)
ヨガマット不要、お着替え不要
初心〜初級者向けの内容となります
<時間>
13:45-15:00 呼吸体操とはじめての呼吸法
15:15-16:30 マントラチャンティング練習会
<料金>
1クラス参加→2,500円
2クラス参加→4,000円
<学びの経歴>
2005年1月 ハタヨガ指導者養成コース修了
2011年9月 クリシュナマチャリヤ・ヨーガ・マンディラム(KYM/南インド)
ヴェーディックチャンティング ティーチャートレーニングコース 240時間 修了
2019年7月 ヨーガ・ヴァヒニ(Yoga Vahini/南インド)
ヨーガ ティーチャートレーニングコース 500時間 修了 - RYT500
<教えの経歴>
2005年1月 ヨガスタジオ、フィットネスクラブでグループクラスを担当
2011年4月 心療内科のデイケアでグループクラスを担当
2016年3月 ヨガ教室アーカーシャを主宰、1対1クラスを提供
2019年1月 有料老人ホームでグループクラスを担当
2025年7月 ニローダヨーガ塾を主宰、グループクラスを提供
<第2第4日曜日開催>
▶︎呼吸体操とはじめての呼吸法 (https://akashahome.my.canva.site/pranayama)
マットを使わずに行う呼吸を軸にした巡りをよくする「体を使った集中」と、本格的な呼吸法を練習します
頭の中のおしゃべりを静かにするテクニックをお伝えします
▶︎マントラチャンティング練習会 (https://akashahome.my.canva.site/mantra)
インドの古代語を読み上げる集中です
声を出すことで消化力が高まることから心身の浄化を促します
じっと目を閉じて瞑想するのが苦手な方へもおすすめです
女性限定、少人数制(5名まで)
ヨガマット不要、お着替え不要
初心〜初級者向けの内容となります
<時間>
13:45-15:00 呼吸体操とはじめての呼吸法
15:15-16:30 マントラチャンティング練習会
<料金>
1クラス参加→2,500円
2クラス参加→4,000円
<学びの経歴>
2005年1月 ハタヨガ指導者養成コース修了
2011年9月 クリシュナマチャリヤ・ヨーガ・マンディラム(KYM/南インド)
ヴェーディックチャンティング ティーチャートレーニングコース 240時間 修了
2019年7月 ヨーガ・ヴァヒニ(Yoga Vahini/南インド)
ヨーガ ティーチャートレーニングコース 500時間 修了 - RYT500
<教えの経歴>
2005年1月 ヨガスタジオ、フィットネスクラブでグループクラスを担当
2011年4月 心療内科のデイケアでグループクラスを担当
2016年3月 ヨガ教室アーカーシャを主宰、1対1クラスを提供
2019年1月 有料老人ホームでグループクラスを担当
2025年7月 ニローダヨーガ塾を主宰、グループクラスを提供
- 日程
- 2025-10-08 〜2027-12-25
- 時間
-
13:30〜16:30
- 場所
- 神奈川県川崎市川崎区渡田新町
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
| 都道府県 | 神奈川県 |
|---|---|
| 市区町村・番地 | 川崎市川崎区渡田新町 |
| 競技 | 体操・ヨガ・トレーニング |
| 開催場所 | 神奈川県川崎市川崎区渡田新町 |
| 開催日程 | 2025-10-08 〜 2027-12-25 |
| 参加費 | ¥2,500 |
| 申し込み方法 | [お問い合わせ]よりお願いします |

