室伏長官のセルフチェック「eラーニング」エキスパートコースが公開！
2023年04月03日
誰でも気軽に自分の身体機能の状態を知ることができる、室伏長官考案の「セルフチェック」をｅラーニング形式で学んでみませんか。
1月27日にセルフチェックの方法を手軽に正しく学ぶことができる「ビギナーコース(初級編)」を公開していましたが、
3月30日に公開したeラーニングのコースは「エキスパートコース(応用編)」として、セルフチェックの正しい方法
だけでなく、身体各部の改善方法についても学ぶことができます。指導者はもとよりセルフチェックをより深く学びたい、問題
のある部位に対して改善方法を学びたいという方に活用いただける内容となっています。
この機会に是非、取り組んでみてください！
現在公開中のTVer(ティーバー)オリジナル番組「最強の時間割」(後編)、今朝より放送開始したNHK総合テレビ「おはよう日本」の
<おはSPO×筋肉体操>(毎週火曜7時40分前後)でもセルフチェックと改善の体操が紹介されています。
※4月4日、11日、18日、25日の計4回放送のうち、4日と18日でセルフチェックが紹介されます。
おはSPO×筋肉体操(放送ダイジェスト)：https://www.nhk.jp/p/ohayou/ts/QLP4RZ8ZY3/blog/bl/pwrdojn7MR/bp/prK7YKeLer/
※「NHK +」(プラス)でも本日から1週間視聴できます。
◆Web広報マガジン『DEPORTARE（デポルターレ）』
室伏長官考案の「セルフチェック」を学んでみませんか？
～身体の機能や痛みのマネージメントをしましょう～(エキスパートコース(応用編))
こちらから???? https://sports.go.jp/movie/self-check.html