ここスポ

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新型コロナ感染防止対策について

「子ども達頑張れ!!」から運動不足の大人&ランナーへ

  • 投稿日時

    2020年9月3日

運動不足の大人やランナーにもピッタリ☆
「RUN・SPORTS松本塾」では、スポーツ庁の「運動取組カード」を活用しながら、「子ども達頑張れ!!」のテーマで広い場所がなくてもできる運動をHPで1ケ月半ほど連載しました。コロナ渦に負けず頑張り続けた子ども達は素晴らしく♪縄跳び・柔軟性など、数ヶ月にはレベルアップをしており驚かされました。まだまだ活動が制限されている今、子ども達だけでなく運動不足の大人やランナーにも適した、手軽で大事な運動なので、免疫力アップにむけてご活用くだされば嬉しいです。

https://run.eshizuoka.jp
https://run.eshizuoka.jp/e2064557.html

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