【毎月開催】ウェルkamo教室

ウェルネスポーツ鴨川の健康プログラム「ウェルkamo」では、身体を動かす「きっかけづくり」をしています。

そのうちのひとつ「ウェルkamo教室」では、地域の方々にむけた健康増進プログラムを行っています。新型コロナウイルスの影響で運動の機会や外出が減ってしまった方にもおすすめしたい内容です。

みんなで楽しく身体を動かしましょう！！

テーマは回ごとに異なります。興味のある回のみのご参加、毎回のご参加、どちらでも大歓迎です。月4回程度の開催です。

【2021年1月の予定】
1月6日（水）10:30／鴨川市文化体育館
1月13日（水）10:30／鴨川市文化体育館
1月22日（金）13:30／鴨川市文化体育館
1月29日（金）13:30／鴨川市文化体育館

※開始５分前より受付を開始します。教室は１時間程度です。

※内容は予告なく変更になる場合がございます。ご了承ください。

【イベント名】ウェルkamo教室

【開催場所】鴨川市文化体育館

【主催】一般社団法人ウェルネスポーツ鴨川

【内容】自分のカラダを知り、コントロールする方法や、リラクゼーション、ケアの方法などを講師から指導を受けながら実践していきます。

【参加費】１回500円（税込）

【定員】15名程度（先着）

【各自でご用意いただくもの】飲み物、動きやすい服装　※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、マスクの着用をお願いします。

※イベント中の事故、けが、急病については責任を負いかねます。恐れ入りますが自己の責任においてご参加をお願いいたします。

〇ウェルネスポーツ鴨川の公式サイトより申込フォームにて、または、お電話にてお願いします。⇒詳しくはこちら（ウェルネスポーツ鴨川の公式サイトへ）

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