イベント
夜のリラックスヨガ
- 日程
- 2024年12月13日
- 時間
- 21:30〜22:15
- 場所
- ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥500
メッセージ
夜にお勧めのリラックスヨガのクラス。 ゆったりと体をほぐしていきながら、心と体のバランスを整えていきます。 深い呼吸と一日の疲れをとるような優しい動きで全身をゆるめ、１日がんばった心身を癒しましょう！ ・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。 ・スッピン、パジャマでの受講ももちろんオッケーです。 ・もちろんカメラOFFでも構いません。 ・カメラONにしてる人にはポーズの指導などお声がけさせてもらいます。
| イベント内容 | 講師：小杉山幸恵 全日本ヨーガセラピスト協会認定ヨガインストラクター |
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| 開催場所 |
東京都世田谷区用賀2-39-17用賀駅ビル3F
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| 性別 | |
| 対象年齢 | |
| 参加形態 | |
| 施設区分 | |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 時間帯 | |
| 開催頻度 | |
| 定員数 | なし |
| 参加資格 |
難度★ 【難度レベル】 難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン 難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン 難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン |
| 料金 | ¥500 |
| 持ち物 | ご用意いただくもの インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど） ヨガマット 動きやすい服 タオル 水分補給用の飲料 |
| 予約 | 申込が必要 ※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。 |
地図
