イベント
年末デトックスヨガ
- 日程
- 2024年12月15日
- 時間
- 13:00〜14:00
- 場所
- レンタルスタジオHIKARI
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,000
メッセージ
この1年で溜め込んだものをデトックスヨガで絞り出し、心も身体もスッキリしましょう！ 丁寧に誘導していきますので、安心してご参加くださいね。
| イベント内容 | ✳︎概要✳︎ 開催日時:2024年12月15日（日） 13:00〜14:00 持ち物: 動きやすい服装（着替えスペースあります） お水などの飲み物 タオル 参加費 : 2,000円 当日現金払いとなります 講師：kum!ko ・RYT200 ・IHTA認定ヨガインストラクター1級 ・セルフ小顔ケア指導者養成講座終了 ・健康管理能力検定2級 ヨガのレッスンをする上で私が心がけていることは、出来ない、ついていけない、をなくすこと。 ポーズをとる際の身体の使い方のポイントや、どのようにして呼吸と連動させていくのか、など分かりやすく丁寧にお伝えするようにしています。 みなさまが日常の役割から離れて、自分だけに還る時間をサポートします。 お申し込み： InstagramのDMよりお申し込みください https://www.instagram.com/qooringo/ |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都台東区根岸1-1-15 佐藤ビル4回
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| 参加資格 |
難易度 ★★ 難易度2ですが、安全面も考慮しながら段階的に誘導していきますので、ご自身の体力に合わせてご参加いただけます。 |
| 料金 | ¥2,000 |
| 持ち物 | 持ち物: 動きやすい服装（着替えスペースあります） お水などの飲み物 タオル |
| 予約 | 申込が必要 *締切2024年12月14日(土) ※定員になりましたら締切りとなります。 |
地図
