イベント
朝のデトックスヨガ
- 日程
- 2024年12月16日
- 時間
- 07:30〜08:00
- 場所
- ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥500
メッセージ
リンパの溜まりやすい部位にアプローチすることで気持ち良く滞りを解消し、体外に老廃物を排出していきます。血液やリンパの循環も良くなることで冷え・むくみ・コリの解消にも効果があります。 ねじるポーズも取り入れ内蔵機能も活性化させ、気持ちの良い1週間のスタートを切りましょう！ ・初心者の方、男性も女性もご参加頂けます ・カメラをONにして頂くと修正やポイントをお伝えしやすいです（OFFでももちろんOK！） ・途中参加や退出も可能です！
| イベント内容 | 講師：恒見愛里 ・CALOD・INSPAヨガインストラクター養成認定 ・ムーンサイクルヨガ指導者 ・中学校教諭一種免許 高等学校教諭第一種免許 保健体育 ・一般社団法人日本イベント産業振興協会 スポーツイベント検定 ・バルシューレC級指導者 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都世田谷区用賀2-39-17用賀駅ビル3F
|
| 性別 | |
| 対象年齢 | |
| 参加形態 | |
| 施設区分 | |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 時間帯 | |
| 開催頻度 | |
| 参加資格 |
難度★ 【難度レベル】 難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン 難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン 難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン |
| 料金 | ¥500 |
| 持ち物 | ご用意いただくもの インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど） ヨガマット 動きやすい服 タオル 水分補給用の飲料 |
| 予約 | 申込が必要 ※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。 |
地図
