イベント
『年末 太陽礼拝１０８回』 vol.9 ” カラダとココロ のアカ落とし クリヤーな年末年始を迎えましょう♪ ”
- 日程
- 2024年12月29日
- 時間
- 14:00〜16:30
- 場所
- ヨガ＆セラピースタジオマリーチ
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥5,000
メッセージ
年末スペシャルイベント 『太陽礼拝１０８回』 ”一年のアカを落とそう” スタジオ マリーチでは 9回目！ 私自身は 12年目となります。
| イベント内容 | ◎「太陽礼拝」とは ヨガにおいて、もっともメジャーとも言える10～12のポーズが連動したヨガの動きです。 由来は、古代インドで太陽を神と讃え、拝む行為からとなっています。効果は、身体機能全般のアップ、ストレスケア、 自律神経の調整など、と様々な効果が期待できます。 ◎「１０８回」というのは 私たちには生まれながらに、欲望、怒り、妬み、強欲、愛欲、や愚痴など、迷いや苦しみの原因となる悩ませる心の働き、「煩悩」が108あるといわれます。 ヨガの「太陽礼拝」では1つの礼拝毎に1つずつ、煩悩が浄化されると考えられいて、カラダとココロの大掃除、煩悩を振り払う。という意味合いがあるようです。 １０８回とはいっても、必ず１０８回を行うことが目的ではなく、 ご自身で決めた数だけ行ったり、 途中で休憩を自由に入れてくださって大丈夫です(^^)。 ＊途中休憩あります。 この一年の疲れや、カラダとココロの垢を落とし、 煩悩が払拭された”年末年始”を迎えませんか！ 最後のシャバアーサナで、開放感を感じましょう。 ご参加、お待ちしています♪ 今年こそは！という方も、是非ご参加ください♪ ＊マリーチ会員様以外もご参加いただけます。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都北区赤羽1-41-5ATエミネンス803
|
| 交通アクセス |
【オンラインレッスンの方法】 ZOOMでご参加の場合はご予約完了時にIDをお知らせさせていただきます。 |
| 定員数 | 約8名ほど (最少催行人数４名) |
| 参加資格 |
難易度 ★ １０８回とはいっても、必ず１０８回を行うことが目的ではなく、 ご自身で決めた数だけ行ったり、途中で休憩を自由に入れてくださって大丈夫です(^^)。 |
| 料金 | ¥5,000 |
| 予約 | 申込が必要 ※12/28（土）まで ＊定員人数に達し次第、締切をさせていただく場合がございます。 |
地図
