イベント
5人でつなぐご縁フィットネス Pilates & Run&Dance & Yoga & Picnic 2月11日（火） 9:30- J JARUNA 一般社団法人 日本ランニング協会 JAPAN RUNNING ASSOCIATION （日本ランニング協会認定イベント） in 代々木公園
- 日程
- 2025年2月11日
- 時間
- 09:30〜13:30
- 場所
- 代々木公園
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,000
メッセージ
2月11日(火)代々木公園 pilates＆run &dance＆YOGA＆picnic コラボイベント開催が決まりました。 fitnessを通じて繋がったご縁で結成された5人でのコラボ企画。 みなさんで是非 parkPilates＆run ＆dance＆yoga 体験 初めての方もどなたさまでもご参加お待ちしています 晴れますように
| イベント内容 | ◆開催場所：代々木公園 ◆集合時間：9:20代々木公園 原宿門 時計塔前 ◆Timeスケジュール 9:20集合 9:30-ご挨拶 9:40-10:10FLO pilates (satoko) 10:15-10:30 pre-run yoga(yuka) 10:30-11:15 Run&代々木八幡神社へ参拝 (KAZU) 11:20-11:50dance (Yuki) 11:55-yoga (AYA) 12:30-picnic 13:30-自由解散 ◆レッスン内容 FLO pilates@555satoko 音楽に合わせてピラティスの動きが振り付けられたオリジナルエクササイズ ゆったりと流れるように動いて行くので、カラダが気持ちよく伸び動きやすくなる感覚を味わえます 流れるように音楽に合わせて動くピラティス FLOPILATESは集中力やリラックス効果が高く、まさに”動く瞑想”と言えるエクササイズです Pre-run yoga @Yuka しなやかに走るためのウォーミングアップヨガ ランニングの前に、走る動作で使う股関節周りの柔軟性を高めて、より心地よく軽やかに走れるようなウォーミングアップヨガを行います Dance Workout @Yuki ダンスワークアウトとは お馴染みの洋楽に合わせて、普段使わない身体の隅々まで動かしましょう！！ 息があがるスピード感で、リズムに合わせてみんなで踊るのは爽快感半端ないです！ シンプルな動きで繰り返しが多いため、習得しやすく、ダンス初心者にもオススメです！ yoga 呼吸を整え、やさしいアサナ（ポーズ）をひとつひとつ丁寧に行っていきます。 全身をしっかりとほぐし疲れを取り元気をリチャージしましょう ◆参加費：3000円(オールインクルージブ) •サンドイッチ •暖かいお茶 •カイロ •プロテイン試飲 •私の完全美容食プロテイン ※いずれも12歳以下無料 マットレンタル700円 ※お支払い方法 paypayやられてる方は事前PayPayでお願い致します。 ※送金者が分かるようメッセージにフルネームをご記入ください。 paypayやられてない場合は、 当日お釣りのない金額で 封筒に名前を書いて 現金持参でお願いします。 【申込締切】 2025年2月11日(火)イベント開催直前まで受付してますが お土産頂きたい方は2月10日(月)24時までにお申し込みお願いします。 ◆講師：satoko ♡yuka ♡kazu ♡yuki ♡AYA Satoko@555satoko 100歳まで動ける身体作り挑戦中 FLOpilates yogaフィットネスイベント定期開催催。 全米ヨガアライアンスRYT500 短期スタイル公式アンバサダー Yuka@yuka_naturallife 私は大学生の頃からヨガを朝の運動習慣として取り入れ始め、続けていくうちに心身共に軽やかになったことを実感しています。 昨年からヨガイベントに参加し、たくさんのヨガに触れるうちにもっと深くヨガを学びたい、身近な人にも伝えられるようになりたいと思い、今年1月頭にヨガインストラクターの資格を取得しました 様々なスポーツ経験の中で、ヨガは私にとって、それらの良い所を繋ぐ架け橋のような存在です。今後はヨガをやる側から伝える側へ活動の幅を拡げていきたいなと考えています。 ☆2025年1月全米ヨガアライアンスRYT200取得 ☆看護師 カズ@it_runner_kazu https://www.instagram.com/it_runner_kazu/ 現役ITエンジニア（IT×健康のスペシャリスト） 幼少の頃はぜん息持ちで、大の運動音痴。20代後半に腰痛を患い、また、対人恐怖からうつ病になる。健康の大切さに気付き、ウォーキングやヨガと筋トレを中心とした運動療法を取り入れ全ての病気を克服する。ヨガや身体のことを深く学ぶためYMCにてヨガIR養成講座を受講。その後、2018年の大阪滞在時にランニングと出会う。走る楽しさをより多くの皆様へ広めたいという思いから、2021年2月よりランニングイベントを主催。日本ランニング協会とともにランニングでニッポンを元気にすることをモットーに活動中！ 【認定・資格】 – 日本ランニング協会 公認アンバサダー – 認定ランニングインストラクター – 認定ランニングアドバイザー（AED講習修了） – 認定ウォーキングアドバイザー – 日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員 – IHTA ヨガインストラクター 2級 ダンスフィットネスインストラクター Otayuki 学生時代からダンスインストラクターとして活動してきましたが、社会人になると身体を動かす機会が減ることに気づき、大人がダンスを始めるハードルの高さも感じるようになりました。鏡の前で他人と比べたり、上手く踊ろうとするよりも、音楽に合わせて自由に身体を動かす楽しさを大切にしたいと思っています。 海外で主流のダンスフィットネスを、日本でも若い世代にとって身近で楽しい運動の選択肢として広めたい――そんな想いで活動しています。一緒に音楽を感じながら、楽しく身体を動かしてみませんか？ AYA @ayaya_yoga0726 会計事務所で会社員として働きながら コラボでイベントを月1-2回開催 ⭐︎全米ヨガアライアンス RYT500 ⭐︎エアフローヨガ養成講座修了 ※その他 ◆雨天時 ・ヤフー天気予報にて、雨天予報かつ降水確率が50%以上であれば中止とします。 ・前日の夜もしくは当日の朝までに判断し、参加者へご連絡します。 ・特に連絡がない場合は、予定通り開催します。 ◆その他 ・問い合わせはフォームメールよりお願いします。（当日の遅刻、予約後のキャンセルなど） ・当イベント中に宗教等の勧誘行為はご遠慮願います。 ・万が一、参加者による不慮の事故やケガ、所有物の破損や損失などが発生した場合、主催者は責任を負えません。 ・スポーツ保険、傷害保険等は必要に応じて、参加者ご自身で加入ください。 ・今後のイベント宣伝、告知のため撮影したお写真をinstagram等で使用させていただきます。顔出しNGな方はお伝え下さい。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区
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| 定員数 | 30 |
| 参加資格 |
難易度 ★★ 難易度★★ですがご自身で強度を調節いただけるように誘導させて頂きますので気持ちよく動ける範囲で動いていただけます。 初めて参加される方や身体が硬い都心されるか方も心配は無用です 安心してご参加いただけます |
| 料金 | ¥3,000 |
| 持ち物 | レジャーシート、ヨガマット、またはバスタオル お飲みもの、汗拭きタオル、ホッカイロなど お子様連れ、ペッ卜も大歓迎 |
| 予約 | 申込が必要 ※2025年2月11日(火)イベント開催直前まで受付してますが お土産頂きたい方は2月10日(月)24時までにお申し込みお願いします。 |
地図
