イベント
ヨガ & アーユルヴェーダ体質診断
- 日程
- 2025年3月21日
- 時間
- 10:00〜21:00
- 場所
- ヘアーサロンサボイア
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,500
メッセージ
毎月1回開催の、ヨガとセルフセアtipsを紹介するワークショップクラス！ 3月はヨガクラスに加え、アーユルヴェーダホスピタルの体質チェックシートを実施します♪ 自分の状態に目を向け、自分をより理解し、優しくセルフケアするひとときに繋げましょう。 自分と深く向き合い贅沢な時間を過ごそう！
| イベント内容 | ■クラス内容 3つの内容を盛り込んだ75分間のスペシャルクラス！ ・relax yoga リラックス系クラス。ゆるやかな動きとともに全身をしなやかに整えます。 ・prana charge いくつかの呼吸法やインドの体操に加え、呼吸が深まるポーズを実施します。 ・ayurveda self care アーユルヴェーダの体質診断。南インドのアーユルヴェーダ病院で使用されている、体質チェックシートでご自身のプラクリティ(体質)を確認してみましょう。 ■特典 ［1］南インドのアーユルヴェーダ病院の、体質チェックシート付き！ ［2］アーユルヴェーダセルフケア用のオイルの小瓶をプレゼント！ キュアリング（加熱処理）済のセサミオイルなので、お家ですぐにアビヤンガ(オイルマッサージ)やオイルプリング(オイルうがい)を実践できます。 ■スケジュール ［①10:00-11:30］ 10:00 集合 ※時間厳守 10:15クラススタート 11:30クラス終了 最後に記念撮影♪ （※開始直前のご予約の場合、お土産をご用意出来ない場合がございます。） ［②19:30-21:00］ 19:30 集合 19:45 クラススタート 21:00 クラス終了 最後に記念撮影♪ （※開始直前のご予約の場合、お土産をご用意出来ない場合がございます。） ■実施場所 ［ヘアーサロン サボイア］ HAIR SALON SAVOIA JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分ほど ヨガができる服装に着替えてお越しください。 ■料金 ¥3,500 現金でのお支払いです。お釣りのないようにご用意ください。 ■申込方法： Peatixからお申し込みお願いします。 2025年3月21日（金） ①10:00〜11:30 https://ayyoga0321m.peatix.com/ ②19:30〜21:00 https://ayyoga0321n.peatix.com/ お問い合わせ等はお気軽にインストラクターInstagramに、コメントまたはメッセージお寄せください。 ■持ち物 ・ヨガマット、またはヨガラグ ・ヨガができる格好 ・飲み物 ■キャンセルポリシー 当日100%（事由の如何を問わず） ※無断欠席の方は次回からのご参加をお断りさせて頂いております。必ず事前のご連絡をお願いいたします。 ■講師：marin ヨガをすることで、自分を心から認め、肯定し、尊重し、深く深く理解できるようなると信じています。 ヨガで心も身体も美しく整え、キラキラと輝いて人生を謳歌しましょう！自分にBig Love！ 同じ気持ちの仲間たち、ぜひクラスにJoinしてね♪ Instagram @marinyogi https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪ |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 各回7名 |
| 参加資格 |
難易度 ★ オールレベル。初心者、初参加、大歓迎♪ |
| 料金 | ¥3,500 |
| 持ち物 | ・ヨガマット、またはヨガラグ ・ヨガができる格好 ・飲み物 |
| 予約 | 申込が必要 ※開催前日まで。※定員に達し次第終了。 |
地図
