イベント
はじめての朝ヨガ
- 日程
- 2025年3月23日〜2025年3月30日
- 時間
- 09:30〜10:40
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥1,500
メッセージ
朝活に興味があるけど、平日の早起きはちょっとハードルがあるな･･･という方におススメの「はじめての朝ヨガ」です！ 日曜日をちょっぴり早めにスタートして、爽快感たっぷりに１日をはじめませんか？ 「はじめての朝ヨガ」は、女性専用常温ヨガスタジオyoga studio Pot.が主催する日曜ヨガクラスです。 普段は平日開催が多いスタジオですが、今回は日曜日に２days開催いたします！日曜朝に皆さんで朝ヨガしましょう！ 内容は、朝にいいと言われる瞑想なども少し取り入れて、朝活していきます。 ひとつひとつ丁寧に解説して、気さくな雰囲気の中で開催出来ればと思っていますので、ヨガがはじめての方、瞑想、ジャーナリングなどに興味はあるけど未経験の方、お気軽にお越しください♪ インストラクター自身が、朝ニガテ→５時台に起きるようになった今、感じている変化もたくさんシェアしたいと思っています！ 皆さんのお越しをお待ちしております！
| イベント内容 | 開催時間：9:30～10:40 女性限定のイベントです。 ◆参加費 ： 1,500円（yoga studio Pot.プレオープン特別価格） ■講師：miho 2025年１月にプレオープンしたyoga studio Pot.のオーナー兼インストラクターです。４月のスタジオ本OPENに向けて準備中！ 無理せず、みなさんに分かりやすいクラスを心がけています。 ■資格 ・RYT200 ・ヨガニドラートレーニングコース修了 ■Instagram @miho_yogainsta @yogastudiopot |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都大田区 大森北3-43-1
帝都大森ビル１階 |
| 性別 | 女性向け |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 10名 |
| 参加資格 |
女性限定のイベントです。 難易度 ★ あさイチのおひさまに挨拶を！ということで、太陽礼拝というフローを取り入れます。 運動量は、軽く汗ばむ程度です。 大きくのびやかに、気持ちよく動きましょう。 ひとつひとつ丁寧に解説していきますので、初心者さんもご安心ください。 |
| 料金 | ¥1,500 |
| 予約 | 申込締切 ： 開催日の前日22時 |
地図
