イベント
ハートオープニングヨガ〜春のだるさから解放〜 @横浜 2025年4月17日(木)
- 日程
- 2025年4月17日
- 時間
- 19:30〜20:30
- 場所
- ※場所詳細は予約後にお伝えします
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥1,000
メッセージ
4月17日(木)のハートオープニングヨガは、 「春のだるさから解放」をサブタイトルとしてお送りします。 というのも世界三大医学であるアーユルヴェーダでは、 春の季節はカパというだるさや重さが出やすい季節と言われています。 最近、 ・なんとなくやる気が出ない ・いくら寝ても眠い という方は、このカパにバランスが偏っているかも・・！ そんな方には特に胸を開くようなポーズというのは、そのバランスを整えてくれやすいです。 胸を開くことを中心におきながら、少しチャレンジングなポーズも取り入れ、 春の気だるさから解放し、おおらかでエネルギーに満ちた状態を作っていきましょう♪
| イベント内容 | ■参加費： 初回体験：1,000円（※MOSHクーポンコードに「ecrureal1st」をご入力ください） 1回券：2,000円 4回券：7,200円 （※1回あたり1,800円／2ヶ月期限。MOSHからの予約時に「クリエイターへの連絡事項」に4回券希望とご記載ください。） レンタルマット：200円 ※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いをお願いします ■申込方法：以下予約サイトからお申し込みください。 https://mosh.jp/services/232483 予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、インスタグラムからDMで ・お名前フルネーム ・レッスン希望日 ・ヨガマット貸出希望有無 の３点をお伝えください！ https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho/ ■講師：ecru yoga かほ ＊経歴： イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了 ＊プロフィール： 会社員として6年間働いてきた中で、 仕事のストレス・孤独感・人間関係の悩み、 これらがヨガによって何度も助けられてきました。 そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、 ヨガを通じてお手伝いをしたいと思っています。 現在は、横浜・川崎、都内のレンタルスペースとオンラインにてヨガレッスンを開催中。 |
|---|---|
| 開催場所 |
神奈川県横浜市西区平沼
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | 相鉄本線「平沼橋駅」徒歩7分 |
| 定員数 | 少人数制！5名まで |
| 参加資格 |
難易度 ★ 初心者の方もやさしくポーズを取れる方法をたくさん用意しています！ 安心していらしてくださいね！ |
| 料金 | ¥1,000 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルされる方以外）、動きやすい服装、お飲み物、タオル |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
地図
