イベント
デトックスフローヨガ
- 日程
- 2025年6月11日〜2025年6月25日
- 時間
- 19:00〜20:00
- 場所
- YOGA SPICE 神保町
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
メッセージ
低気圧が続き、「梅雨だる」とも呼ばれるこの時期 体内の水分バランスが崩れやすく、むくみ、だるさ、 頭痛や消化不良などが起こりやすくなります そんなときこそヨガ！ 深い呼吸で酸素をたっぷり取り入れ、体を大きく動かし、 全身に血をめぐらせてデトックスしていきましょう 初めての方には、体を観ながら丁寧にポーズを導きます。 慣れている方には、深めるサポートをしていきます。 お待ちしています❀
| イベント内容 | ★先着4名様、初回体験1,000円クーポンあります！ ★女性対象です ★レッスン後、次回ご利用可能な割引クーポンお渡しします ■開催日時： 2025年6月11日(水) 19:00～20:00 6月25日(水) 19:00～20:00 ■参加費：2,500円 (初回体験クーポンご利用の際は1,000円) ■申込方法：MOSHの下記リンクよりお申込みください https://mosh.jp/services/266152 ■講師：maco ～ヨガでつくる 優しい時間と心地よい自分～ 日常に、自分のための柔らかなひとときをつくりませんか？ 心も体も、自分で気付く以上にがんばっています。 レッスンの後に、軽く、温かな自分を感じ、自然と笑みがこぼれる。 そんなひとときを、一緒に過ごせたらうれしいです。 ❀心がけていること——– ・初めての方でも、安全＆効果的にポーズがとれること ・ひとりひとりに丁寧に寄り添い、ポーズを深めること ・美しい姿勢づくり ・適切な筋力づくり ・心地よい空間 ❀資格———————– ・RYT200 ・シニアヨガ指導者 instagram.com/liko_yoga ご質問などありましたら、インスタグラムのDMまたは MOSHにてお問い合わせください |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都千代田区西神田2丁目3-2牧ビル4階
|
| 定員数 | 各回4名（どちらかの回だけでもOKです） |
| 参加資格 |
難易度 ★★ オールレベル ・少人数ですので、丁寧に誘導、サポート、アジャストします ・初めての方から経験者まで、お気軽にご参加ください |
| 料金 | ¥2,500 |
| 持ち物 | ・ヨガウェアなど動きやすい服（更衣スペースあり） ・タオル ・お水などの飲み物 ※マット、ブロック、ベルトはスタジオに完備 （いずれもmanduka） |
| 予約 | 申込が必要 ※開催時間の1時間半前まで |
地図
