イベント
新緑のお茶室ヨガ【季節の和菓子付】
- 日程
- 2025年6月15日
- 時間
- 10:00〜11:00
- 場所
- 茶室 福庵
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
メッセージ
東京都福生市にある【お茶室 福庵】お茶室ヨガのご案内です。 静かな時の流れる特別な空間「お茶室」で 心と身体を整えませんか？ ヨガの後は、地元の老舗和菓子店の季節の和菓子と 有機緑茶を頂きお茶室見学や庭園を散歩したり、 ゆったりお過ごし頂けます。 お天気が良ければお庭に真っ赤な和傘も出しますので 和傘の下で記念撮影も出来ますよ♪ お茶室「福庵」はJR青梅線「牛浜駅」徒歩5分の 便利な場所「文化の森」内。 鳥の鳴き声や風の音が聞こえ、五感を研ぎ澄まし 日頃の疲れを癒すヨガにピッタリのロケーション。 映画「シン・ゴジラ」や上白石萌音さんの「舞妓はレディ」の 映画撮影にも使われているんですよ！ 日常から離れた静寂な空間で、 鳥の鳴き声、木々の揺れる音に耳を澄ましながら 日常の慌しさから解放され 自分だけのヨガ時間を過ごしませんか？ お庭の緑も楽しみながら 心と身体をストレスから解放していきます。 忙しい毎日からふっと離れて 自分を整える静かな時間を。 ヨガで心と身体がほぐれたあとは、 呼吸も優しく深くなる。 自然に囲まれて、 ただ“優しい本当の自分”でいられる―― そんな贅沢なひとときを一緒に過ごしませんか？ お茶室ヨガ、是非体験してみて下さいね！ 皆様のご参加お待ちしております。
| イベント内容 | ■参加費：2500円（和菓子、有機緑茶付き） ■申込方法：公式LINEメッセージから、またはインスタDMから受付しております。 「金曜よるヨガ」と一言お送り下さい。こちらからご連絡致します。 ◼️LINE公式 https://lin.ee/0EgNpT1 ◼️インスタ https://www.instagram.com/yoga.energy.fussa ◼️公式HP https://yoga-energy.shopinfo.jp/ ■講師：Nakajyo Mikiyo RYT200取得インストラクター お茶室のある地元東京都福生市で地元の方々に支えられ 活動しているアラフィフヨガ講師です。 命に関わる大病を経験し 『カラダとココロ両方整う事が本当の意味の健康』と 身をもって学び、支えとなってくれたヨガの素晴らしさを 今度は誰かの心と身体を健康にしたい！ と言う一心でヨガを伝えています。 一人でも多くの方が心身ともに 健康に自分らしい美しい人生が歩める様、 お手伝いをさせて頂けたら何よりの幸せです。 一緒にヨガ出来るのを楽しみにしております！ |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都福生市福生市熊川854-3
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | JR青梅線/牛浜駅より徒歩５分 |
| 定員数 | 10名 |
| 参加資格 |
呼吸法、ストレッチ、アーサナ（ヨガのポーズ）、 シンギングボウルを使ったサウンドヒーリングを 60分のクラスでバランス良く行います いきなり上級者のポーズなどは行いませんのでご安心ください。 呼吸に意識を向け、丁寧にヨガのポーズを行います。 個々の身体の柔軟性や体力に合わせて、 軽減法もお伝えしながら行いますので 身体が硬い方も初心者の方も運動習慣が無い方も、 ヨガが久しぶりに方も安心してご参加いただけます。 |
| 料金 | ¥2,500 |
| 予約 | 申込が必要 ※和菓子の手配がありますので、開催日前日18時まで受付。 定員に達し次第締切となります。 |
地図
