イベント
マタニティヨガ
- 日程
- 2025年6月14日
- 時間
- 10:30〜11:30
- 場所
- つながるwacca
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,000
メッセージ
ゆったりとした呼吸と易しいヨガストレッチやヨガポーズで心と身体をゆるめます 妊娠中の不調や運動不足、出産・産後・育児に向けての体力作り、体のメンテナンスをしませんか？ マタニティヨガで安産を目指しましょう
| イベント内容 | ■開催日時：2025年6月14日㈯10:30〜11:30（10:20開場） ■参加費：2000円（ヨガマット付） ※税込、当日現金支払い ■申込方法：以下のフォームよりお申込ください。 https://forms.gle/LVGFsFQty1zTx464A ■講師：ちひろ 管理栄養士として企業・老人保健施設・病院勤務。治療から予防に携わりたい想いからヨガ講師の道へ。 インドリシュケシュにてヨガを学び、帰国後、大田区池上にて家族運営の多目的コミュニティスペース「つながるwacca」を開店。出産後、育児をしながらつながるwaccaにて、ヨガクラス等を担当。顔のみえるつながりを大切に、地域に根ざした心と身体がよろこぶ場‘’つながるwacca(輪っか)”をゆっくりちいさく配信中。 【資格】 ・全米ヨガアライアンスRYT200修了 ・シニアヨガ指導者 ・マタニティヨガインストラクター ・ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)インストラクター ・ベビーチャクラマッサージインストラクター 【SNS】 Instagram @tsunagaru_wacca |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都大田区池上4-27-8-1F
|
| 参加資格 | 妊娠中の身体に負担のないやさしい内容ですが、ご自身の体調を最優先に加減しながらご参加ください。 |
| 料金 | ¥2,000 |
| 持ち物 | 体をしめつけない動きやすい服装 飲み物 母子手帳、診察券 |
| 予約 | 申込が必要 ※レッスン前日18時までお申込みが可能です。 |
地図
