イベント
国際ヨガデー特別クラス【ありのままの自分に還るヨガ】
- 日程
- 2025年6月21日
- 時間
- 15:30〜16:30
- 場所
- 西銀座デパート B1 Welltive Ginza
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,000
メッセージ
●クラス内容 “今この瞬間、あなたはどんな呼吸をしていますか” 他者や昨日の自分と比べずに、「今」に集中していきます 【⠀心・からだ・呼吸 】 今のあなたの状態を丁寧に観察します 本来の呼吸、リラックスした体の状態、心のやすらぎに還ります ●国際ヨガデーとは 国連は177ヶ国と地域の賛同を得て、6月21日を「International Day of Yoga（国際ヨガの日）」として2014年に制定されました。 国際ヨガの日は、ヨガが心身にもたらす恩恵について感謝し、世界中でヨガを楽しむ日とされています。 国際ヨガデーに、自分のためのヨガを共に行いましょう！ ヨガ後はお買い物も楽しまれてくださいね お会い出来ること楽しみにしております
| イベント内容 | ヨガ初心者の方でも安心して取り組める内容です ご友人、ご家族と一緒にぜひご参加ください！ ヨガ後はお買い物も楽しまれてくださいね お会い出来ること楽しみにしております 【持ち物】 動きやすい服装 ハンドタオル 飲み物 ※ヨガマットレンタル無料 【ご協賛】 [sn]super.natural ランドリーバッグ 私の完全美容食 プロテイン1包 TAEKO skin care 日焼け止め＆美容液 instabar グルテンフリーのスナック菓子 ご参加の皆様全員にギフトさせていただきます！ ■講師：坂田 直美 東京都在住。会社員兼、ヨガ講師 自分をもっと好きになりたいと願っていた2019年ヨガと出会う。ヨガ、特に瞑想をすることで内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。 幸せの循環を多くの人に伝えたいと思い、2021年7月よりヨガ講師の道へ 【ありのままの呼吸を味方に、生きやすさを】 “今、この瞬間”に意識を向けて内観、そして呼吸を大切にするマインドフルネスヨガを主軸に活動中 2024年9月 ヨガフェスタ横浜 トライアルクラス登壇2025年4月より[sn]super.naturalアンバサダーとして活動 Instagram @naomi_yogi__ https://www.instagram.com/naomi_yogi__?igsh=MXN4bjZleGw2c3dqag== |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都中央区銀座4-1
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 20名様 |
| 参加資格 | ヨガ初心者の方でも安全に楽しく取り組めるクラス内容です！ヨガとお買い物両方楽しめるイベントとなっております。 |
| 料金 | ¥2,000 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、 ハンドタオル、 飲み物、 ※ヨガマットレンタル無料 |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
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