イベント

［朝活］サタデーシェイプアップヨガ 2025年7月

メッセージ

土曜日の朝ヨガクラス。午前中の間に自分と向き合い、最高の週末のスタートを切ろう！身体を目覚めさせ、代謝を向上、全身のシェイプアップを目指したクラス。ヨガを始めてから、身体が季節問わずいつもポカポカなインストラクターが担当します！

イベント内容	■レッスン内容［Shape Up Yoga］自分を内観するひとときから始まり、目覚めのストレッチポーズ、そして全身のシェイプアップが期待できるポーズを中心にクラスが進んでいきます。腕、ウエスト、お尻、脚、などなどフォーカスする部位はさまざま。インナーマッスルがプルプルでも、笑顔でキープしよう！初心者でも楽しめるポーズが中心です。 ■スケジュール 10:40 集合(スタジオ入室) 10:50 クラス開始 11:35 終了 ■開催場所［スタジオ One Step］恵比寿駅/広尾駅から徒歩8分 (スタジオまでの詳しい道順は、お申し込み後、お知らせします♪)
開催場所	東京都渋谷区
競技レベル	経験問わず
定員数	10名
参加資格	オールレベル。初心者、初参加、大歓迎！
料金	¥2,200
持ち物	・ヨガができる格好・飲み物・ヨガマット ※レンタルマット有り¥300
備考	■キャンセルポリシー当日100% ※無断欠席の方は次回からのご参加をお断りさせて頂いております。必ずご連絡をお願いいたします。
予約	申込が必要 ※開催２時間前まで。

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