イベント
７月の陰ヨガ～夏バテ対策をしよう～
- 日程
- 2025年7月6日〜2025年7月27日
- 時間
- 10:00〜11:00
- 場所
- YOHEI
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,000
メッセージ
７月の毎週日曜日に「陰ヨガ」のクラスを開催します。 陰ヨガとは、ゆっくりとポーズをキープするヨガです。力を抜いてポーズをとり、自然な形で関節の可動域を広げます。リラックス効果が高いことでも知られています。 特に７月は、梅雨が終わると夏がやってきます。楽しい夏ではありますが陽気が高まり、陰の性質が衰えがちです。 体に熱が溜まったまま日々を送っていると、その熱で心身が疲労してしまいます。陰ヨガで体を冷ましてあげましょう。 また、７月は胃の働きを整えるポーズを行います。夏バテしやすい方にオススメです。
| イベント内容 | 【次のような方にオススメ】 ゆっくりとしたタイプのヨガが好き 体を柔軟にしたい 最近疲れている 慢性的な肩こりや腰痛がある 【対象】 初めての方～慣れた方まで幅広く受講していただけます。 年齢性別問いません。体が硬い方も大歓迎。 【概要】 60分の陰ヨガレッスン。 １つのポーズを３分～５分程度ゆっくりキープします。 ■開催日時：７月の毎週日曜日10時～11時 ■参加費：都度払い：１回あたり2,000円 月２回：3,000円（１回あたり1,500円） 月４回：5,000円（１回あたり1,250円） ペア割：9,000円（お一人１回あたり1,125円） ■申込方法：下記ホームページまたはLINEよりご連絡ください。 ・スタジオ総合ホームページ https://yogastudionirodha.jimdofree.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/ ・LINE公式アカウント @024ojwst または ヨガスタジオニローダ で検索 ■講師：momo 昨年、自身のヨガスタジオをOPENしました。 ヨガの種類、受講スタイルは様々。皆様が無理なくヨガを生活に取り入れられるよう、お手伝いいたします。レッスンでお会いできるのを楽しみにしております。 |
|---|---|
| 開催場所 |
千葉県印西市草深12
|
| 競技レベル | 初心者向け |
| 定員数 | ７名 |
| 参加資格 | 運動量が少ない、ゆっくりとしたクラスです。体の個性に合わせて、ポーズをとることができます。 |
| 料金 | ¥2,000 |
| 予約 | 申込が必要 ※都度払いの方のみ当日のご参加もOK。ただし、ご予約の方が優先です。 |
地図
