イベント
古民家ヨガと瞑想 〜マインドフルネス〜 ミニチャイ付き
- 日程
- 2025年7月13日
- 時間
- 10:30〜12:10
- 場所
- 横浜市
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
メッセージ
忙しい毎日の中で、私たちの心はつい未来や過去に引っ張られ、今この瞬間を味わう余裕を失いがちです。 今回の古民家ヨガはマインドフルネスをテーマに、 今ここに意識を向ける心地よさを感じる時間を大切にしていきます。 レッスンの後には、今を味わう幸せと心が穏やかな状態にきっと気づくはずです。 ヨガと瞑想の後には、 スパイスで消化力もアップしてくれるミニチャイ をご用意しています。 心と体がほぐれた後のリラックスタイムを、どうぞお楽しみください。
| イベント内容 | ◆開催日時：2025年7月13日(日)10:30〜12:10 ※11:40〜はチャイを楽しみながらホッと一息付く時間です ◆参加費： 1回：2,500円 レンタルマット：200円 ※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いをお願いします ◆講師：ecru yoga かほ ●経歴： イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了 ヨガニードラ指導者養成講座修了 ●プロフィール： 会社員として6年間働いてきた中で、 仕事のストレス・孤独感・人間関係の悩み、 これらがヨガによって何度も助けられてきました。 そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、 ヨガを通じてお手伝いをしたいと思っています。 現在は、横浜・川崎、都内のレンタルスペースとオンラインでヨガレッスンを開催中。イベントも多く開催しています。 |
|---|---|
| 開催場所 |
神奈川県横浜市金沢区瀬戸
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | 京急「金沢八景」駅徒歩1分 ※詳細な場所は予約後にお伝えします。 |
| 定員数 | 少人数制！7名まで |
| 参加資格 |
初心者の方もやさしくポーズを取れる方法をたくさん用意しています！ 安心していらしてくださいね！ |
| 料金 | ¥2,500 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルされる方以外）、動きやすい服装、お飲み物、タオル（アイピローがわりに使用します）、羽織ものや靴下(冷え防止)、あればブランケットなど(なるべく体を包み込めるもの) |
| 備考 |
以下予約サイトからお申し込みください。 https://mosh.jp/services/248144 予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、インスタグラムからDMで ・お名前フルネーム ・レッスン希望日 ・ヨガマット貸出希望有無 の３点をお伝えください！ https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho/ |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
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