イベント
体を伸ばすリラックスヨガ
- 日程
- 2025年7月21日
- 時間
- 10:00〜11:00
- 場所
- 札の辻スクエア10階 ワークルーム2
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥1,500
メッセージ
＼体を伸ばすリラックスヨガ／ 体がカチコチで体をほぐしたい…！ 心穏やかになりたい…！ 激しい運動はしたくないけど、 なんかちょっと体は動かしたい…！ の気持ちに応える、 体をゆっくりほぐしリラックスしていくヨガを開催します！ 基本的にキープポーズやチャレンジポーズは少なめ。 辛い、きつい、ではなく体を伸ばす、筋肉を動かすヨガレッスンです。 朝の重い体や平日の疲れを解消しリフレッシュしていきましょう！ ヨガ初心者さん、運動嫌いさん、身体の硬い方、大歓迎！ 皆様のご参加お待ちしています(*^_^*)
| イベント内容 | ◆参加費： 男性…2000円（税込） 女性…1500円（税込） ※レンタルマット付き ◆申込方法： moshまたはインスタグラムのdmよりご連絡ください https://mosh.jp/services/279776 ◆講師：知里 平日は会社員として人事の仕事、週末にヨガインストラクターとして活動しています！ 元気でよく喋る人間です(*^^*) 【過去】 カフェヨガ国分寺店 講師担当（202312-202405） YOGAWeek@2025春 認定講師（202503-202504） その他、田町や根津、国分寺で自主開催ヨガクラスを定期的に開催中 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都港区芝5-36-4
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 8名 |
| 参加資格 |
ヨガ初心者さん、運動嫌いさん、身体の硬い方、大歓迎！ ★★ 難易度★★ですが、リラックスが目的なので強度の高いポーズは行いません。伸ばす、ほぐすがメインです。 |
| 料金 | ¥1,500 |
| 持ち物 | ※レンタルマット付き |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
地図
