イベント
【STARLIGHT YOGA Week】Day 5 星とめぐる夜ー私を愛でる1時間
- 日程
- 2025年7月24日〜2025年7月28日
- 時間
- 19:30〜20:30
- 場所
- Pilates Salon CROWN
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,500
メッセージ
心と身体を解放する、STARLIGHT YOGA WEEK 原宿駅徒歩２分 都会の真ん中にオープンする”Pilates salon CROWN” オープン記念イベント。 ＼1日4名限定／ 忙しいわたしを愛でる、特別な1時間を 日が沈んだら、身体と心をゆるめる1時間。 プラネタリウムとキャンドルの灯りの中、呼吸が深まり、静けさが降りてくる—— STARLIGHT YOGA WEEK は、５日間だけの夜のリトリート。 🕯リストラティブ・筋膜リリース・眠りのヨガなど 夜にぴったりの癒しクラスを、日替わりでご用意しました。
| イベント内容 | 開催期間：7月24日（木）〜30日（水） 毎晩 19:30〜20:30（60分） 定員：各回4名限定 参加費：3,500円（税込） 原宿駅徒歩2分／Pilates salon CROWN この夏、原宿の夜に、深く自分を解き放つ時間を。 ✦✧✦⋆｡ﾟ☽*｡⋆✦✧✦⋆｡ﾟ☽*｡⋆✦✧✦ 2025年7月24日（木） 谷上和子先生｜とろける夏夜のリストラティブヨガ キャンドルの灯りに包まれながら、とろけるようなリストラティブヨガを体験してみませんか？ ブロックやボルスターに身体をゆだね、力を抜いて深く休みます。 癒しと静けさを取り戻す、夏夜の特別なひととき。どうぞ、ご自身のためだけの時間を味わいに来てください。 ✦✧✦ 2025年7月25日（金） 坂田直美先生｜深い眠りのヨガ〜ほぐして ゆるめて リラックス “今この瞬間、あなたはどんな呼吸をしていますか” 他者や昨日の自分と比べずに 「今」に集中していきます 【⠀心・からだ・呼吸 】 今のあなたの状態を丁寧に観察します 本来の呼吸、リラックスした体の状態、 心のやすらぎに還ります 最後は仰向けでリラックスタイム 安眠へ導く迷走神経を刺激するマッサージと共に、より深い眠りを味わえる感覚を。 翌朝の目覚めの心地良さを、ぜひ受け取りにいらして下さい ✦✧✦ 2025年7月26日（土） 川村香織先生｜星降る夜の自分を奏でるナイトヨガ “音楽に乗せて流れるフローヨガ、 星座のポーズで天体観測気分。 筋膜リリース＆神経リセットを取り入れ 身体をじんわり整える“特別な整え時間”。 室内プラネタリウムとアロマの香りに包まれる 自分と向き合う星降る夜の一時。 最後は、至福の休息へと導く 静かなナイトセレモニー。” ✦✧✦ 2025年7月27日（日） 小野田貴代先生｜日曜夜の心身リセットヨガ 体と心のお疲れとりやリセットに、 しっかり休むためのやさしいヨガで 体を動かしゆるめましょう。 前半はじっくり伸ばしほぐすように体を動かし 後半は基本的に寝ながら、 その姿勢をよりラクにするヨガ道具も用いて 深いリラクゼーションを目指します。 ご自分の心身のための時間を過ごしましょう。 ✦✧✦ 2025年7月28日（月） Kaoru｜星とめぐる夜ーわたしを愛でる1時間 筋膜リリースとリストラティブヨガを組み合わせた“わたしのための夜” 身体の奥にたまった疲労や緊張を やさしいリリースでゆるめていきます。 そして、深い呼吸とともに、 心身を静かに回復させるリストラティブヨガへ。 日常を脱ぎ、静けさを纏う時間。 身体を愛おしむように、 内側に「巡り」を取り戻していく—— CROWN methodをご堪能あれ。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区神宮前１−１５−１２
シャトーヒロ本館406 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 各回４名 |
| 参加資格 |
初めての方でも安心してご参加いただける ゆったりのんびりレッスン |
| 料金 | ¥3,500 |
| 備考 |
Pilates salon CROWN 日替わりインストラクター 7/24（木）谷上和子先生 https://www.instagram.com/y.kazuko0/ 7/25（金）坂田 直美先生 https://www.instagram.com/naomi_yogi__/ 7/26（土）川村 香織先生https://www.instagram.com/kaori_peaceyogatokyo/ 7/27（日）小野田 貴代先生 https://www.instagram.com/takayo_onoda/ 7/28（月）Kaoru先生 https://www.instagram.com/kaoru_yoga1212/ |
| 予約 | 申込が必要 ※当日1時間前まで ※少人数制のため、早めのご予約をお願いいたします。 |
地図
