イベント
新月のRUN & YOGAリトリート in HAYAMA〜自然と呼吸に還る夕暮れ〜
- 日程
- 2025年8月23日
- 時間
- 15:40〜19:00
- 場所
- 一色海岸
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,000
メッセージ
新月のRUN & YOGAリトリート in HAYAMA 〜自然と呼吸に還る夕暮れ〜 葉山・一色海岸にて、新月のエネルギーに寄り添う、特別なRUN & YOGAリトリートを開催します 新月は「リセット」と「はじまり」の象徴。 この日は、心静かに内側へと意識を向けるのに最適なタイミング。 海と夕陽、波音と風に包まれながら、自分と深く向き合うひとときを過ごしませんか？ YOGA 心地よい風を感じながら、ビーチで行うリラクゼーションヨガ。 身体のこわばりをゆるめ、自然との一体感を味わいます。 RUN ランは浜辺を中心にゆったりとしたペースで。初心者の方も安心してご参加いただけます。 身体を心地よく動かし、思考を手放し、ただ「いま」を感じる時間に。 新月ワーク（紙に書く時間） ヨガ後には静かに目を閉じて、自分と対話する時間を設けます。 「これからトライしたいこと」「なりたい自分」——紙に書くことで、心の中を整理していきます。 自然と調和した、心とカラダを整える時間を、ぜひご一緒に
| イベント内容 | ◆日時:8月23日（土) 15:40 集合 16:05 逗子駅 バス乗車（2番乗り場から逗6系統 長井行） 16:19 葉山 バス停到着 （移動）一色海岸のトイレ立ち寄り 経由 16:30- ご挨拶 16:40-17:20 アクティブヨガ 40分 17:20-17:30 休憩、明るいうちに集合写真撮影 17:30-18:00 ゆっくりラン 30分 18:00-18:10 休憩 18:10-18:40 クールダウンヨガ 30分 （逗子 8月の日没 18:21） 18:50-19:00 お片付け （移動） 19:15-20:45 食事会 ※任意参加 ◆定員:20名 ◆参加費:男性 2000円、女性1500円 ・ペア参加でお互い500円割引（備考へ記載） ・ヨガインストラクターRYT保持者（女性限定）500円割引（備考へ記載） ・当日、現金もしくはPayPayでお支払いください ・食事代は別途、ご自身でお支払いください ※キャンセルポリシー：参加者様都合の場合、前日50%、当日100%主催者にPayPayでお支払い ◆集合場所:JR逗子駅 東口 2番 バス乗り場付近 https://goo.gl/maps/JUGMVLkH6qYvMssa7 神奈川県逗子市逗子１丁目１ ※主催者がLotusYogaRunnersと表示された紙を持っています。 ▼バス乗車予定ルート 逗子駅 2番乗り場 6系統 16:05 → 16:19 葉山着 https://maps.app.goo.gl/X8ucnL76RKQPjp4Z6 ◆イベント内容について JR逗子駅に集合、一色海岸（葉山）までバスで移動します。開催場所についたら、レジャーシートに荷物を置き、ヨガマットを敷いたあと、以下の流れで行います。 ①アクティブヨガ ②ゆっくりとしたランニング ③クールダウンリラックスヨガ ランニング中は、イベントサポーターの方（別途募集）に皆さんの荷物を見て頂く予定です。 ランが苦手な方はヨガのみの参加もOK。 ※お手洗いは、一色海岸のトイレをご利用下さい。 ※運動後は、一色海岸にある海の家にて、インストラクターのお二人の先生を囲んで乾杯（食事会）しましょう！ ◆食事会 店舗名：Blue Moon Hayama 住所：神奈川県三浦郡葉山町一色海岸 営業時間：9:00 – 22:00 一色海岸のビーチにある海の家（クラフトビールなど美味しいお酒もあります） https://www.bluemoonhayama.net/ |
|---|---|
| 開催場所 |
神奈川県逗子市逗子１丁目２
|
| 参加形態 |
1人参加歓迎
友人との参加歓迎 家族・親子参加歓迎 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス |
集合場所:JR逗子駅 東口 2番 バス乗り場付近 https://goo.gl/maps/JUGMVLkH6qYvMssa7 |
| 定員数 | 20名 |
| 参加資格 |
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン ヨガインストラクターRYT保持者（女性限定）500円割引（備考へ記載） ランが苦手な方はヨガのみの参加もOK。 |
| 料金 | ¥2,000 |
| 持ち物 | ・運動できる服装 ・着替え ・ランニングシューズ ・汗拭き用のタオル ・お水 ・スマホなど小物を入れるランニングポーチ ・ヨガマット（もしくはバスタオル、レジャーシートでも可） ・日焼け止め、帽子、サングラスなど |
| 備考 |
●講師：Yuka&Yu ◆YUKA：現役看護師＆ヨガインストラクター @yuka_wellness https://www.instagram.com/yuka_wellness/ 私は大学生の頃からヨガを朝の運動習慣として取り入れ始め、続けていくうちに心身共に軽やかになったことを実感しています。 昨年からヨガイベントに参加し、たくさんのヨガに触れるうちにもっと深くヨガを学びたい、身近な人にも伝えられるようになりたいと思い、今年1月頭にヨガインストラクターの資格を取得しました。 様々なスポーツ経験の中で、ヨガは私にとって、それらの良い所を繋ぐ架け橋のような存在です。今後はヨガをやる側から伝える側へ活動の幅を拡げていきたいなと考えています。 ☆2025年1月全米ヨガアライアンスRYT200取得 ☆看護師 ◆Yu：ヨガインストラクター @yu_yoga_moon https://www.instagram.com/yu_yoga_moon はじめまして！ ヨガインストラクターのYuです。 「今ある自分自身に気づけ大切にできる時間」 にご案内します。 日常の忙しない毎日に解放され 自然の些細な感覚に一緒に耳を傾けてみませんか？ どこか懐かしく思えたり気持ちと心にスペースができるはず。 おひとり様ご参加でも大丈夫です！ みんなでwellness分かち合え心も満たされ自然と笑顔に 会話することで心のデトックスにも もっともっと〜自然と体を動かしたくなりまよ〜わたしもその1人です 是非私たちと一緒に大自然を感じ一緒にウェルネストライしましょう 初めてヨガをされる方にも安心してご参加できるクラスをご用意してます 是非ご参加お待ちしております お会いできることを楽しみにしてます RYT200修了 アーユルヴェディックヨガ養成修了 |
| 予約 | 申込が必要 ※締切ナシ |
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