イベント
Energy Flow Yoga 古民家朝ヨガと朝ごはん
- 日程
- 2025年9月7日
- 時間
- 07:30〜08:50
- 場所
- Chanoma
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥4,500
メッセージ
東京都心にある自然豊かな古民家にてエネルギーあふれる1日を始めませんか？ 前半の朝ヨガでは、身体の使い方からご説明するので初心者の方も大歓迎です。参加者により日英バイリンガルにてクラスを行います。 運動不足を解消したい方、体力をつけたい方、スポーツのパフォーマンスを向上したい方におすすめです。 早起きしてたっぷり動いた後は、a tiny step⭐︎ @kana_atinystep によるフルーツを活かしたヘルシーな朝ごはんをご提供します。(内容は当日のお楽しみ/ベジタリアン対応)
| イベント内容 | 【スケジュール】 7:15-7:30 受付 7:30-ヨガクラス 8:30-朝ごはん 8:50 解散 ●参加費： お一人4,500円 朝ごはん込み ●講師：Hitomi Instagram https://www.instagram.com/htmyy?igsh=amZhM3FzMTVqY2h2&utm_source=qr 全米ヨガアライアンス認定講師 オープンなヨガクラスをコンセプトとし、自然を感じるクラスにこだわる。 もともと身体が硬く、社会人から運動経験なしの状態でヨガを始める。サーフィンや登山などのスポーツを通じ、ヨガによるプラスの効果を実感。動ける身体づくりのためのクラスを実施している。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都豊島区西池袋5-12-3
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 11 |
| 参加資格 |
運動量は少し多めに構成しますが、初心者の方や柔軟性に自信がない方も多く参加されますのでぜひお気軽にご参加ください。 元々運動経験もなく体が硬かった講師により、身体の使い方からご説明いたします。 |
| 料金 | ¥4,500 |
| 持ち物 | マット/タオル/動きやすい服装(脱ぎ着できる服装がおすすめ)/お水 |
| 備考 |
●申込方法：予約サイトよりお申し込みください。 ご不明点やマットレンタル希望がある方は公式LINEや講師までお問い合わせください。 予約サイト https://airrsv.net/comincayoga/calendar 公式LINE https://lin.ee/gzbFFyHa |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
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