イベント
秋はじめのごほうびヨガ @ 皇居外苑 〜夏の疲れを癒し、こころ整う朝時間〜 ※女性限定
- 日程
- 2025年9月20日
- 時間
- 09:00〜10:15
- 場所
- 皇居外苑
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,700
メッセージ
「朝の60分で、“秋のリズム”に心とカラダをチューニング」 皇居外苑の自然に包まれて、呼吸を整え、巡りを高め、秋の体へ切り替えを。 初心者の方、体が硬いと感じている方にも安心なオールレベル対応ヨガ ポーズの完成ではなく、“いまの自分をいたわる時間”を大切にしています 夏の疲れを癒す「内臓ケア」「自律神経バランス」意識のハタベース ヨガ後はたっぷりシャバーサナと秋のアロマで心身をデトックス 「秋の味覚のおやつ付き」
| イベント内容 | アロマを使用いたします。 ※アレルギー・妊娠中の方は事前にご相談ください ★ヨガ60分程度 終わった後は任意参加でお話会(サットサンガ)や写真撮影などトータル1.5時間程度のイベント♪ ⸻ ⭐︎こんな方におすすめ ・夏の疲れが抜けず、最近だるさを感じる方 ・呼吸が浅くなっていると感じている方 ・朝の自然の中で癒されたい方 ・自分と静かに向き合う時間を持ちたい方 ●講師：Juri RYT200 修了 |
|---|---|
| 開催場所 |
〒100-0002
東京都千代田区皇居外苑1-1
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 10名 |
| 参加資格 |
★〜★★（All Level） 初心者〜 丁寧にガイドいたします。 |
| 料金 | ¥2,700 |
| 備考 |
申込方法： Instagram DMまたはMOSHリンクより @juri.yoga https://mosh.jp/services/290410 |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
地図
