イベント

英語ヨガ＠江戸川橋

メッセージ

長時間移動や観光、デスクワークでこわばった首・肩・背面を中心に、呼吸を深めるやさしいフローヨガ。英語を“学ぶ”より耳で浴びるスタイル。ポーズはシンプル、ゆっくり進めます。

イベント内容	●対象● 旅の疲れ・時差ボケをやさしく整えたい方英語に触れながら、静かにリラックスしたい方ヨガ初心者／ブランクありの方も歓迎 ●講師：Miho MIHO（英語ヨガインストラクター / MAREE YOGA）旅行好き。英語の“心地よい音”とヨガを合わせ、「旅の途中でふっと整う時間」をお届けします。 Instagram アカウント：miho.englishyoga_instructor
開催場所	東京都新宿区山吹町353-1
競技レベル	経験問わず初心者向け
定員数	10名
参加資格	難易度：ゆるめ（初心者OK／リラックス重視）内容例：呼吸 → 首肩リリース → 背面ゆるめ → やさしい太陽礼拝風 → 休息
料金	¥3,000
持ち物	動きやすい服（更衣室あります）お水はありますが、ボトルをお持ちください。タオル ※ヨガマットの用意あり。
備考	●安全について● 体調が優れない場合・痛みがある場合は無理をしない／事前にお知らせください。妊娠中の方は主治医に確認のうえ、無理のない範囲でご参加ください。香りに敏感な方もいるため強い香水はご遠慮ください。
予約	申込が必要 ※開催48時間前まで：全額返金 24時間以内：返金不可

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